当前位置:www.sb88.com > 男性健康 > 男性保健 >  【如何提升男人持久力】持久作战,彰显男人魅力的性技巧
【如何提升男人持久力】持久作战,彰显男人魅力的性技巧
时间:2016-05-05 15:43:33 来源:两性私房话 作者: 投搞 收藏 举报
本文来源:http://www.344928.com/www_17yy_com/

www.sb88.com,2016-12-0118:11:0912月1日,省财政厅、省教育厅、省人力资源和社会保障厅联合下发《贵州省中等职业学校生均财政拨款制度实施意见》,明确将从2017年正式实施中职学校生均财政拨款。时间:2016-11-2315:32:39来源:新华网据了解,近期中国政府颁发了新修订的疫苗流通和预防接种管理条例,进一步提升疫苗接种的质量和安全性。国家信息中心党委书记、常务副主任杜平,中国科学院院士、南京大学常务副校长吕建,中国科学院院士周成虎见证签约。  360行车记录仪在这里提示各位网友,正确的变道方法应该是先打转向灯,向其他车辆发起变道信号。

在Windows10中已经默认开启,瘦身百分比智能调节,但用户也能手动调节,最大瘦身幅度可达60%,也就是瘦身后的休眠文件只占内存容量的40%。  (,)(002758,收盘价33.18元)证券部工作人员则表示,因为农副产品的价格一直处于变化中,因此整体来看对公司的影响还是偏中性,对公司成本没有重大影响。时间:2016-11-2809:46:23来源:新华网日前,“让生命无憾”国民交通安全系列公益宣传教育片首映会在北京举行。加大力度来构建基于体育消费人群的生态,并提供服务。

时间:2016-09-2216:17:36来源:中新网霍金称,中秋佳节是个重要而古老的文化节日,全世界很多文化都有赏月的习俗。时间:2016-11-1916:13:11来源:新华网平陆黄河湿地位于秦晋豫黄河金三角地带。目前,2D360度全景视频和VR体验正快速扩展,但它们依然与正常视频差别不大。投资者据此操作,风险自担。

对于男人来说,床事是证明自己能力的一件大事。如果时间过短,那应该会被自己女伴嫌弃吧。如何提升男人持久力,这是自古以来的一个大问题。今天小编就向大家介绍一下如何提升男人持久力的方法。



爱到什么时候可以结婚呢?当你愿意陪着一个人走天涯海角,当你愿意忍受那么多那么多的缺点,当你愿意无论生老病死也在一起,当你愿意富贵贫穷都不离不弃。然而这还不够,不止要你愿意,更要对方也愿意。爱到婚姻,是付出,更是收获。因为婚姻,是对彼此生命的一种理解。

对于男人来讲,延长在床上的性爱时间,是对自己性能力的一种肯定,如果做一会就射精的话,显然会对自己的能力不自信。男人如何延长自己的性爱时间呢?

有明确对象的性幻想

你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

挤压阴茎

如果你在性爱中觉得快要射精了,可以暂缓动作,并轻轻挤压阴茎顶部,让压力集中到尿道,这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。

保持适度性兴奋

性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

勤做“性锻炼”

做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

顶住阴蒂,不要抽插

两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

男性健康专家也提醒男性朋友们,应该正确的去了解性常识,并不是说在性生活当中你坚持的时间越长,那么性生活的质量就越高,因为这关系到很多的因素,心理问题还有技巧问题都起着重要的作用。

如何提高男性持久力

1.婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

2.建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

3.注意生活要有规律,加强体育锻炼。

打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4.生活中性生活该合理。

禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

5.性交前的情绪控制。

性交前的情绪对射的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

6.性爱时间长短不能衡量性爱质量。

射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

7.女方多配合男方。

女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利的康复。不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

不仅是男人,女朋友们,为了让你的男人时间更长,你们要一起努力啊!

相关文章
热门评论
信息评论
© 两性私房话 www.sb88.com
申博管理平台登入 申博娱乐手机版 申博下载中心直营网 申博太阳城官方现金直营网 www.60705.com www.tyc88.com
菲律宾太阳网址登入 申博游戏手机版 太阳城管理网 太阳城官方直营网登入 申博太阳城游戏下载 申博管理网网址
菲律宾太阳网址登入 申博在线娱乐登入网址 菲律宾申博游戏登入 菲律宾申博官网 www.77msc.com 申博下载中心直营网