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民间壮阳延时偏方 民间自制补肾壮阳偏方
时间:2016-05-03 10:48:47 来源:两性私房话 作者:www.sb88.com 投搞 收藏 举报
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  壮阳是一个古老的话题,从古至今男人都在追求壮阳,所以在民间也流传不少壮阳偏方,那么这些民间壮阳秘方到底可不可信呢?有哪些是我们可以借鉴的?被那些假保健品欺骗过的男性们不要伤心,让我们在中国古老的医学中找到解决途径吧!

  民间壮阳秘方是什么

  民间壮阳秘方是指流传在民间的壮阳秘方,这类秘方一般都比较古老,可能是很早就有的,所以深得中国男人的信任。由于肾亏壮阳的问题从古就有,因此强大的中医发展出了不少民间壮阳秘方,当然也有一些奇才自己摸索出壮阳的秘方,这些被统称为民间壮阳秘方,大家一定很急于了解这些秘方吧,让我们接着来看,秘方到底有哪些。

  民间壮阳秘方有哪些

  民间一般认为房事力不从心多是肾亏造成的,所以民间壮阳秘方都是以补肾为切入点,通过滋补的食物或中药来达到壮阳的效果。

  人体生长发育、衰老与肾气关系密切。可以说衰老与否,衰老速度、寿命长短,在很大程度上决定于肾气强弱。肾气旺盛,人就不易衰老,衰老速度也缓慢,寿命也长;反之,肾气衰,衰老就提前,衰老的速度也快,寿命也短。由此可见,能否延年益寿的关键在于是否能保养人体肾气,那么又有哪些偏方、验方能够保养肾气呢?

  一、 要睡好,最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡,按子午注流的观点,子时气行至会阴穴,此时一阳生,如果此时前不入睡,不但一身之阳气受损,主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉,肾阳必渐旺。

  二、 要坚持运动锻炼:运动可以激发人体的阳气,最好的运动有游泳和远足,我尤其推崇远足,与三五知己日行万米,边走边说笑,心身并悦,也不劳累,关键是运动量够。

  三、 放松精神。主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西,你的人生观也会逐渐变化的。

  

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