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胸大胸小 VS 奶多奶少 奶量传言大起底
时间:2016-04-27 16:58:06 来源:两性私房话 作者: 投搞 收藏 举报
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母乳是妈妈给宝宝最好的礼物,却不是每个妈妈都能按自己的意愿坚持母乳喂养这条路。一句“奶够吗?”,让多少母乳妈妈败下阵来,喂的好好的母乳,硬生生被奶粉给逼了回去。

面对“是不是奶少”这样的问题,有时候还真不是一句“我喂我的奶,关你屁事”就能解决的,所以今天,小编就来帮母乳妈妈们扫清障碍。这5个关于奶量的传言,你中了几个?


传言1:乳房小=奶少?

很多小罩杯妈妈都有过这样的经历。喂奶时看着怀里专心喝奶的宝宝,别提有多幸福了。但婆婆却冷不丁冒出来,打量一下你的胸,然后关切的问一句,“宝宝够吃吗?”是不是感觉温度瞬间降到冰点,整个人都不好了?

胸小,奶就少吗?错!

真相是:乳房的大小和奶量的多少压根就没关系。

相信你身边一定也有“胸小奶多”和“胸大无奶”的例子吧,很多小罩杯妈妈可都是“奶牛”级别的呢!乳房大其实只是皮下脂肪多,真正决定奶量的是乳腺的数量、发育程度,以及宝宝的吮吸刺激。

再说乳房又不是奶瓶,喝完就没了。妈妈的乳房是非常智能的,宝宝一边喝,妈妈一边产,喝得多就产得多,要多少有多少。所以不要再以貌取“胸”了。下次要是别人再拿胸小说事儿,回她一句,“你大你来啊!”

  


传言2:乳房不胀=奶少?

一般在产后的第3天或第4天,妈妈都会经历第一次涨奶,乳房变得又大又硬,还伴随着疼痛和不适。此后一段时间里,每隔几小时,乳房就会胀一次。通常这个时候,宝宝也差不多要吃奶了。

但是慢慢的,乳房好像变软了,不那么容易有胀的感觉了。有些人就会跳出来说,乳房软就是奶少,快给宝宝加奶粉吧。

乳房不胀,就是奶少吗?错!

真相是:乳房不胀,不是因为奶不够,而是妈妈的身体和宝宝的需求达到了平衡。

宝宝刚出生时,妈妈的身体不知道宝宝需要多少奶,所以一般都会多产一些,乳房也比较容易胀。经过一段时间的磨合,宝宝逐渐掌握了喝奶这项技能,喝奶的频率和时间都变得规律起来。乳汁的供需也达到了平衡,所以肿胀感自然就消失了。

  


传言3:吸奶器吸出的量少=奶少?

还记得第一次用吸奶器,看到吸出来的乳汁时那复杂的心情吗?又激动,又有点小失落。激动是因为终于看到货真价实的奶了!(看,我是有奶的。)失落是因为,怎么这么少啊!

吸奶器吸出的量少,就是奶少吗?错!

真相是:吸奶器不如宝宝亲吸有效率。

在吸奶这件事情上,吸奶器只能模仿宝宝,无法超越。特别是对于刚开始使用吸奶器的妈妈,用起来还不顺手,吸奶器也不一定适合自己,所以吸出的奶量有限也很正常。

另外,你一定也觉得,用吸奶器吸奶真的很无趣吧,心情也是会影响奶量的。建议妈妈吸奶的时候不要一直盯着吸奶器看。你可以听听音乐,看看宝宝的照片,心情放松了,奶量也就biu~biu上去了。

  


传言4:宝宝一直要吃奶=奶少?

很多小月龄的宝宝不仅喝奶时间长,次数也很频繁。每次喝奶就得花上40分钟,过了1个小时又饿了。感觉就像考拉一样一直挂在妈妈身上。不仅妈妈很疲劳,也很容易让人产生错觉:一定是奶少,宝宝吃不饱吧。

宝宝一直要吃奶,就是奶少吗?错!

真相是:这只是暂时现象。随着宝宝的成长,喝奶间隔会逐渐拉长。

宝宝一直要吃奶,可能有这样几个原因:

小月龄的宝宝,胃容量小,加上母乳比配方奶更易消化,所以只能“少食多餐”;

宝宝可能只吃到了前奶,没吃到脂肪含量高的后奶,所以容易饿。建议妈妈至少让宝宝吃空一侧乳房;

可能宝宝只是吮吸的需求比较高,吃饱了也还想再嘬一会儿;

宝宝也许是到了“猛长期”(一般在3周,6周, 3个月时出现),胃口变大了。你只要坚持按需哺乳,奶量很快就会跟上宝宝的生长速度。

  


传言5:宝宝不胖=奶少?

有一种瘦,叫奶奶觉得我瘦。可能在妈妈眼里,宝宝不胖不瘦刚刚好。可奶奶却心疼的不要不要的。“你看隔壁家的谁谁谁,养得白白胖胖的。我们家宝宝怎么这么瘦哇,肯定是没吃饱。”

宝宝不胖,就是妈妈奶少吗?错!

真相是:宝宝到底为啥非胖不可呀!生长曲线才是正确的参考指标。

宝宝有没有吃饱,生长发育是否正常,绝不是胖瘦两个字就能概括的。最科学、最靠谱的方法就是参考生长曲线。一般6个月以下纯母乳喂养的宝宝可以参考CDC曲线(美国疾控中心),其他宝宝可以参考WHO曲线(世界卫生组织)。

对于生长发育确实不理想的宝宝,不要急着给他添奶粉,建议先尝试增加喂奶的频率和时间。另外,有任何疑问,及时向你的儿科医生寻求帮助。

  


看完了今天的文章,妈妈们躺枪了吗?影响奶量的因素有很多,但大部分妈妈都能喂饱自己的宝宝。所以妈妈们请放松心情,保持信心,你可以给宝宝最好的。

如果乳汁确实不够,或者母乳喂养给你的身体和生活带来很大的不便,那么添加奶粉也是一种选择。不论是否母乳喂养,我们爱孩子的心都不会变。世界卫生组织推荐妈妈们可以母乳到2岁,但要不要继续母乳喂养,是你的选择,不要轻易被旁人的质疑所动摇哦!


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